80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章(第1页)

两个垫子是并排摆放着,中间只隔了不到一只手的距离,背后传来的呼吸声仿佛近在咫尺,压迫感犹如实质一般,铺天盖地朝他袭来。

原本最舒服的侧躺姿势也变得僵硬起来。

许嘉乐明明是躺在垫子上闭着眼一动不动,但整个人就好像放空一样没有落在实处。

眉头微微颦起,不知道是醒着还是睡着。

整个训练室里极为安静,一时间,只有外面风吹动树叶的声音。

天空越发阴沉,风声也越来越大,却并不吵闹,反而格外催眠,专属于下雨天的潮湿的泥土气息也顺着纱窗飘进来。

“许嘉乐,陈衍,起床了——”

提前定下的闹钟页面覆盖了视频,周连川扫了眼有些昏暗的训练室,站起身走到门口把灯打开,拖长语调呼唤道。

躺在外边垫子上的人眼皮轻颤,像是醒过来了,但身体却一动不动。

直到睡在里面的人坐起身,发出细微的动静,才睁开眼。

同时,训练室的灯亮起,久在昏暗中的眼睛不适的眯起来,缓了缓,许嘉乐才坐起来,脸上的困意明显。

周连川见状笑道:“还说不困,数你睡得死,你们这个年纪的男生,就是嘴硬,看看,被现实打脸了吧。”

许嘉乐把头发从前向后捋去,站起身没吭声,和陈衍前后脚走到中间。

系着红缎绸的两把软剑已经被放在了地上,一旁的陈衍已经弯腰拿了起来,把其中一把递给他,许嘉乐接过来道了声谢。

周连川拿着软剑挥舞,简单的动作便能让剑发出响声。

他把手机连上蓝牙放歌,做完这一切才道:“都站好,立正!”

他走上前把两个人分开一米的距离,退后到镜子前,说:“今天我们先练最简单的,刺剑。”

说完,一个转身,一个刺剑的漂亮动作展示出来,“都看我啊,都先站好马步。”

等两人站好后,周连川指着自己的胯,说:“胯是最重要的,我们上身转的时候,是用胯带动上身,看见没,胯带动上身,同样,下身这里,看腿怎么转,胯带动大腿,啪——”

周连川做了个转身的动作,指着自己的大腿,“大腿转过来,膝盖带着小腿就过来了,踏一下!

速度要快,踏!”

周连川重复了三次这个动作,“看明白了吗?转——踏!

转——踏!

转——踏!

动作一定要干净,然后在看手,把拿剑的手放在腰上,左手向前指方向,然后发力,发力的同时,左手往后。”

又是一个漂亮的刺剑动作。

做完这一切,周连川说:“你们自己试试,陈衍,你先来。”

陈衍动作干脆利索,比周连川教的还好,周连川道:“漂亮!

最新更新
新书入库
热门小说推荐
玄天武帝

玄天武帝

搜小说免费提供作者沙漠绿洲的经典小说玄天武帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说白凌道因为遭受背叛而修炼了错误的剑法导致渡劫失败,转世重生在下界,他发誓要瑶池圣女知道,他白凌道即便失去一切,也能超越瑶池圣女情节虚构,请勿模仿...

覆雨翻云之一刀霸魂

覆雨翻云之一刀霸魂

各位兄弟们,小弟新书君傲已上传,书号1670273。现在急需推荐收藏。大家帮忙点击一下看看。将票投给君傲吧,小弟在这里不胜感谢!!!...

重生之夜战八荒

重生之夜战八荒

严谨版一代八荒神王叶扬重生归来,咱们新仇旧恨,一并清算!普通版一个低调高手装逼打脸重新修仙的故事!搞笑版哎呦老大,你这么厉害直接讲出来好不好,别拿我们装逼啊!...

豪门隐龙叶辰陈婉儿

豪门隐龙叶辰陈婉儿

九代单传的叶辰接到了爷爷的电话,要给他安排相亲!爷爷您别闹!什么,给我一个亿去相亲?美女校花我未婚妻!?集团总裁要倒贴?清纯明星高调示爱!?这么多美女,叶辰有点慌!叶辰弱弱的问爷爷,还有相亲的吗?...

邪道鬼尊

邪道鬼尊

前世身为孤儿,在末法时代修习鬼道真解却为恶鬼反噬,就此殒命。重生修仙界,胡冬寒抱着自家童养媳的大腿进了邪道阴魂宗,成了一名普通的外门弟子,高高仰望着自家的童养媳。于是,胡冬寒一面修行鬼道真解,一面发誓一定要推倒你!...

每日热搜小说推荐