手机浏览器扫描二维码访问
下午,在健身房。
活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。
「要加入会员吗?」纪筱玥问。
「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。
」
「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。
」
「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。
」
纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。
纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。
「宝贝,眼睛不要乱看。
」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。
「我没有啊!
」纪筱玥赶忙否认转过脸。
「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。
进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。
他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。
「我手好痠。
」纪筱玥手摊在大腿上。
「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。
」
「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。
」她撒娇道。
「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。
」
「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。
允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。
纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。
她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。
虽然每一项器材她都只待在上面不到三分鐘,不过这样也运动了快三十分鐘了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。
foreverthereshallbecoldunderthesun烈日虽在,终有酷寒)riverwillrundryandtheforestswither(河溪湍急,终将干涸草木青葱,终为枯朽)thestarsshallgrowdimflickeranddie(辰星闪耀,终归黯淡)anddeathshallreignfromforevertoforever(唯有死亡,永恒永恒!)我们将从我们的坟墓中爬出来,向生者的世界进军。每一个死去的凡人都将会增加我们的数目,直到仅有一个黑暗的世界存在。只有到那时候,世界才会了解在不死的和平中所运行的永恒的秩序。书友群152716641...
医学国手苏乔带着系统穿越,斗嫡姐,踩姨娘,惩嫡母,跪在皇上面前求来的未婚夫却见死不救,姐不怕死不瞑目,直接踢了,可怎么回事,她已经退无可退,他却步步紧逼,说什么,只有他不要的女人,没有人敢不要他!...
今夜难眠作者陈进童望君今夜难眠txt下载一觉醒来,结了婚,有位漂亮的妻子,还有两个女儿,妻子却跟我提出这样的要求...
主角穿到乾德元年的立国不久的宋朝,此时宋朝正在统一中原,但赵匡胤有惩五代之乱,收拢兵权,重文轻武,这造成宋朝以后重内虚外的悲情的局面。而此时赵匡义羽翼渐丰,宋朝内部危机悄然扩大。这是最好的时光,也是最坏的时光,主角在这种大势下渐渐成长茁壮。宋九的两句名言宁肯撑着死,不愿饿汉活。穷了只能自顾自,顾不了别人,富了午夜梦回里说不定会想想其他人,不是俺说的,是孟子教我的。(这是老午的第三本北宋架空小说,质量保证,信誉保证,尽管放心收藏)...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
他入赘成为上门女婿,被所有人鄙视唾弃,原本他想继续隐忍,不料有一天,他一直隐藏的秘密被人发现...