手机浏览器扫描二维码访问
“起来吧,孩子,就是你了!”
释延弘好像很艰难地做出了一项选择。
“师傅!
师傅!”
凌子风再也抑制不住内心的喜悦。
并不慌忙站起来而是膝行到师傅跟前抱紧了师傅的双腿。
释延弘抚摸着凌子风的头道:“孩子,其实不是为师不愿收徒,而是我要找出最合适的人选,这些年,我云游四方,多半为此,告诉你吧,我共圈定了三个人选,人选一呢,体质比你还好,但品行不端,人选三呢,体质和人品都行,但不俱上乘,且有点迂腐,剩下你这个人选二,也算符合我的标准,可你一直在求学,我怕耽误了你的学业,更怕耽误了你的前程,现在好了,你为了你伯父宁愿弃学,孝心可嘉,我终于可以了却我的心愿。”
“你可知道我最擅长什么吗?”
释延弘直接切入主题。
“武术和针灸”
凌子风不假思索道。
“算你小子有眼力,不过从现在起除了照顾你伯父外,所有时间由我支配,你能做到吗?”
释延弘语气不容置疑,声调冷冷的。
“弟子奉命,坚决做到。”
凌子风胸有成竹,脱口而出。
那好,这是头三个月的训练计划,说着释延弘递出了一张卡片。
只见卡片上用正楷写道:
A:凌晨四点半起床,练混元一气功30分钟,再站桩30分钟,然后做俯卧撑500下。
b:爬树。
(释延弘的禅房前杉松10棵。
高约数丈),对每棵树正爬一次倒爬一次。
c:双腿各绑缚沙袋十公斤,每日负重步行25公里。
d:从人体模型上熟悉,掌握720个穴位及名称。
次日起床,凌子风就按卡片上所写,逐一练习起来。
站桩和俯卧撑都不成问题,爬树也能应付,只是负重不行,到最后有点吃不消。
双腿像灌了铅再也抬不起来。
这时真想把沙袋去掉,可一想到对师傅的承诺不由一阵羞愧,顿生精神,陡然产生一种就是爬也要爬回去的信念。
这样走走停停,终于走完了25公里的路程。
回到家整个身子骨就像散了架一般难受。
好歹能躺在床上拿着人体模型比对着一一默记起来,就这样一月之后一切变得自然习惯,路途中一般不再歇息,比开始轻松了许多。
闭着眼睛,人体脉络图就会清晰的尽显出来。
各个穴位名称,已能记起大半。
时光匆匆,转眼已满三月,这天凌子风锻炼回来看见桌上放一卡片。
上面写着:练习照旧,另每晚到禅房学习穴位和针灸。
“人体穴位和名称都记住了吗?”
凌子风刚踏入禅房就被师傅问了一句,好像对其他并不感兴趣。
当蜘蛛侠爱上了贞子,当取经四人组遭遇神笔马良白素贞金刚葫芦娃途径召唤师峡谷会迸发出这样的火花?本书属于无厘头那种诙谐幽默,并非挖坑流,内涵另类。ampldquo八戒怎么会用鼻孔瞪你呢?你这样说搞得我们好迷茫啊!amprdquo(我的另一本书凡路通天在本站火星小说网已更新两百万字,求点击求收藏啊兄弟姐妹们。本书交流群67827248。)...
万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获得进入五行天深造的机会。渴望掌握命运而一心追求变强的少年,带着野兽般的战斗本能,掀起一场华丽的风暴。...
作者我会剥卤蛋的经典小说万古仙尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一路崛起的叶尘天,纵横宇宙,闯下赫赫威名,主宰境无望,而进入远古遗迹中,遗迹深处,太古阵法启动,让他回到了万年之前前一世,他登临宇宙,俯瞰众神,这一世,他重新来过,将所有遗憾弥补,再一次,踏临万界!...
好友为了一个男人将她从山崖推下,本以为自己因此命丧黄泉。谁知,她竟遇见了一头恶蛟。而且,这恶蛟竟然能够口吐人言。吓坏了她的小心脏。只是,恶蛟不都是凶恶的么?为什么暖心到这种地步?让他往东他不往西,让他暖床他竟一副撩人姿态,对着她勾勾手指哎呀,受不鸟了,鼻血狂喷啦那头蛟龙竟然这么卑鄙,使用这样阴险狡诈的手段来诱惑她。她从,还是不从?...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
世家横行,宗门林立,神州大陆的资源被瓜分的一干二净。没有资源怎么修炼?抢!没有抢不来的东西,只有不努力的劫匪!武道之路,决不后退!这是黑风寨大少爷夏临喊出的豪言壮语。—已完本植物制卡师传奇,请放心收藏。企鹅交流群88183082...