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第2章 慢性阻塞性肺疾病是怎么引起该怎么调养（第5页）

COPD的治疗需要根据患者的病情严重程度、症状、急性加重风险等因素进行个体化选择和调整用药方案。

同时，患者应严格按照医生的嘱咐用药，不得擅自增减药量或停药。

以下是一些适合慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的果蔬汁：

一、胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜半根、苹果一个。

做法：将胡萝卜洗净去皮切块，苹果洗净去核切块，一起放入榨汁机中榨汁即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，对呼吸道黏膜有保护作用；苹果含有丰富的维生素和果胶，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。

二、雪梨百合汁

材料：雪梨一个、百合少许。

做法：雪梨洗净去核切块，百合洗净泡发。

将两者一起放入榨汁机中榨汁，可根据个人口味适量添加蜂蜜。

功效：雪梨有润肺止咳、清热降火的功效；百合能润肺滋阴、宁心安神。

这款果蔬汁适合COPD患者缓解咳嗽、咽干等症状。

三、菠菜橙子汁

材料：菠菜一小把、橙子一个。

做法：菠菜洗净焯水后捞出，橙子去皮切块。

将两者放入榨汁机中榨汁。

功效：菠菜富含维生素和矿物质，橙子含有丰富的维生素C，能增强机体抵抗力，对改善COPD患者的身体状况有一定帮助。

四、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜半根、猕猴桃一个。

做法：黄瓜洗净切块，猕猴桃去皮切块。

一起放入榨汁机中榨汁。

功效：黄瓜有清热利水的作用，猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，这款果蔬汁可以补充营养、促进消化。

五、番茄西瓜汁

材料：番茄一个、西瓜适量。

做法：番茄洗净切块，西瓜去皮去籽切块。

将两者放入榨汁机中榨汁。

功效：番茄含有番茄红素等抗氧化物质，西瓜有清热解暑、利尿的作用。

这款果蔬汁能为COPD患者补充水分和营养。

对于慢性阻塞性肺疾病患者，以下是一些可以按摩的穴位：

一、肺俞穴

位置：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩方法：用拇指指腹按揉肺俞穴，力度以产生酸、胀、麻的感觉为宜，每次按摩3-5分钟，每天可进行2-3次。

功效：肺俞穴是肺的背俞穴，按摩此穴可以调节肺脏功能，宣肺理气、止咳平喘，对缓解慢性阻塞性肺疾病患者的咳嗽、气喘等症状有一定帮助。

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二、膻中穴

位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。

按摩方法：用拇指或中指指腹按揉膻中穴，每次按揉3-5分钟，力度适中，每天可按摩2-3次。

功效：膻中穴是八会穴之气会，按摩此穴可以宽胸理气、止咳化痰，对改善慢性阻塞性肺疾病患者的胸闷、气短等症状有一定作用。

三、定喘穴