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14有趣的体能训练(第4页)

他扎稳马步,双臂平举,对两人说:“抱住我的腰,用最大的力气,把我举起来。”

所有学生卯足九牛二虎之力,但这位助教纹丝不动。

“吴骇,270公斤,袁亦乐202公斤。”

袁亦乐说:“看不出来你身高不高,力气比我大这么多。”

接着测拳力看上去就正式多了,这是抬多功能测试机,能测拳力和速度。

吴骇体力似乎达到极限,手臂都软绵绵的,拳力简直是个笑话。

测完,手指过了很长一会才感觉到麻木般的疼痛。

尽管如此,他的拳力还是比袁亦乐高了一些。

测速度要奔跑,奔跑主要靠的是腿部力量,所以接下来没有任何休息时间,全员听助教指令,以最快速度做下蹲,不到半小时,一个个都精疲力竭,双腿似乎已经不再长在自己身上了。

“通通站好。

现在开始,跳!”

精疲力竭的吴骇和袁亦乐,豁出生命般向上跳跃。

助教直接报数:“吴骇,2.95,袁亦乐,3.01。”

袁亦乐有气无力地说:“我能跳二十米。”

吴骇不服,喘着气说:“吹。”

袁亦乐:“哈哈二十的一半多一点。”

如果说这几项都让吴骇对袁亦乐刮目相看,那接下来的速度测试,就让他对这个人的印象彻底改观。

“测速。

吴骇,袁亦乐,准备就位。”

助教重启测速仪,道,“开始。”

吴骇在几近脱力的状态下,以他能进行的最快速度竭力奔跑,只觉有阵风在耳旁刮过。

下一瞬,机器发出叮地一声轻响。

“好快!”

周围有人呼道。

说谁?等吴骇停下来,袁亦乐也站在机器旁边,屏幕显示出两个速度。

三个助教中唯一一个女助教念了出来。

“吴骇,9.6ms,袁亦乐,15.7ms。”

袁亦乐耸肩,只对吴骇说:“如果不是没力气,应该能翻倍。

上次在家测百米,我只需要3秒。”

“厉害!”

吴骇这回是发自肺腑的称赞,同样疲惫到极限的状态,袁亦乐都快跟他巅峰时期的速度差不多了。

不过吴骇没有妄自菲薄,他的长处是力气和耐力,只是在此之前他一直认为自己速度不慢。

要知道速度是很难提升的。

战斗中速度快一瞬,都能多一丝胜机。

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