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第63章 第七级（第1页）

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经过岳老家主的贺寿宴，洛天总算知道一些关于龙大附中第六人的一些基本信息。

仅仅通过这些信息，洛天就已经很确定在接下来的比赛也许是自己重生到这个世界以来遇见的最强的敌人了。

早上起床，进行日常的身体锻炼之后，来到院子里，随着木桩开始截拳道的练习。

刚开始洛天弄这个木桩的时候，父母还有些不理解，练拳就练拳，要制作这木头桩子干嘛？但是从前世重生过来的洛天对于木桩的好处可是十分了解的。

前世自己崇拜的那些明星：成龙、甄子丹、李小龙、吴京、李连杰等年轻的时候都是武术冠军，他们练习的时候就是用这样的木桩。

木人桩。

打木人桩是翻子拳的高级功法，是手、眼、身、步以及功力的综合训练之法。

打木人桩，首先涉及到的是“木人”

的制作：“木人”

分死桩和活桩两种，死桩的做法是，取一直径尺许的木桩，埋于地下固定好，木桩钻孔，安装一胳膊粗细和长短的横木，即“木人”

的“手”

，其高度视练习者身高而定，通常是练习者两腿微弯站立，“木人”

的“手”

与练习者腋下同高。

木桩的“手”

可安装一个，也可安装两个，安装一个即上述方法，安装两个则在上一个“手”

的侧下方钻孔安置另一横木，使两“手”

侧视、俯视都成一定夹角，高度与练习者腹部同高。

木人做好后，可在相应位置画上眼、鼻、颈、腕等要害和穴位，便于练习眼法和手法。

活桩的做法是，在地下挖一上宽下尖的楔盂形的坑，将做好的“木人”

立于坑中，“木人”

即可前后左右活动，故称活桩。

挖坑的办法是古法，比较简陋，后人在桩下安装圆底石坨，做成“不倒翁”

形式，效果也可。

“木人”

的打法：活桩主要练习挑、捋，一挑一打再一捋，不让“人”

跑了；死桩主要练闪摆，可连踢带打，但要走身法，步法。