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&rdo;温小辉把自己带来的几件衣物、日用品都摆在合适的位置，就进去洗澡了。

等他出来的时候，洛羿已经洗漱完毕，卧在床头看书了。

温小辉经过垃圾桶的时候，不知道出于什么心理，瞄了一眼，那个明明扔在最上方的纸条，已经不见了。

温小辉心想，洛羿还是上心了吧，说不定真的会打过去，可内心很深处，还是感到一丝形容不上来的怪异。

洛羿放下书，冲他露出完美的笑容：&ldo;来做运动吧。

&rdo;温小辉很快把无关地信息过滤掉了，他跳上床：&ldo;那个蹬腿的视频呢，快放给我看。

&rdo;洛羿打开ipad，把视频放给温小辉看，那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾，还得配合呼吸，把他弄晕了。

洛羿干脆放下ipad：&ldo;我看了很多遍，我来教你吧。

&rdo;&ldo;哦。

&rdo;洛羿伸出手，抓住了温小辉细瘦地脚踝：&ldo;吸气的时候脚往上踹……&rdo;温小辉没由来地有些紧张。

&ldo;你别闭气啊，是吸气。

&rdo;&ldo;哦，哦。

&rdo;&ldo;往上的时候……&rdo;洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌，把他的脚趾轻轻往回掰，&ldo;要这样用力勾起脚趾，等腿完全伸直的时候，再绷直脚尖。

&rdo;说着，又把温小辉的脚趾掰正，拽着他的大脚趾往上提，&ldo;这时候要呼气……&rdo;温小辉实在忍不住了，猛地缩回了脚，两只手都不自觉地握紧了，心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛，疑惑道：&ldo;你怎么了？&rdo;&ldo;呃，拉筋……有点疼。

&rdo;&ldo;这个动作不难，多试几次就好了。

&rdo;&ldo;我记住了，我自己来就行了。

&rdo;洛羿好像不太相信：&ldo;你真的记住了？&rdo;温小辉快速地说：&ldo;记住了，很简单嘛，你不用管我了，先睡吧，我做完就睡觉。

&rdo;洛羿&ldo;哦&rdo;了一声：&ldo;没事，不差这一会儿，你练吧，我帮你纠正动作。

&rdo;温小辉深吸了几口气，反复回忆着视频里的动作，开始蹬腿，唯恐做错了一步。

&ldo;小辉哥，你不要憋气啊，脚向下的时候要呼气。

&rdo;洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

温小辉大叫一声：&ldo;我知道了！

&rdo;洛羿一怔，失笑道：&ldo;你知道什么了？&rdo;&ldo;我掌握要领了，我知道怎么做了。

&rdo;&ldo;哦，那就好吗，你继续做。

&rdo;温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作，虔诚地完成了三组练习。

洛羿赞赏道：&ldo;不错，做得很标准，我明天去给你买个瑜伽垫，在床垫上练对腰不好。

&rdo;&ldo;哦，谢谢。

&rdo;温小辉把身体缩进被子里，大大地打了个哈欠：&ldo;睡吧睡吧，真困了。

&rdo;